Immunité et Vitalité

Booster sa vitalité

Depuis quelques jours, j'ai comme un contre-coup de la période confinement/post-confinement. Pendant le confinement, il y a eu l'angoisse d'aller travailler en espérant ne pas être exposée au virus et le ramener dans mon cocon familial, la gestion des enfants, de leurs devoirs et de leurs multiples questions, la solitude quelquefois ne pas pouvoir voir… Lire la suite Booster sa vitalité

Immunité et Vitalité

L’immunité au naturel

Un article écrit pour le compte la marque naturelle et Vegan My Veggie que je vous invite fortement à découvrir pour la qualité de leurs compléments alimentaires!: https://www.myveggie.fr/notre-blog/83-renforcer-son-immunite-par-des-methodes-naturelles.html   L'automne a pointé le bout de son nez Même si nous avons eu l'habitude ces dernières années d'avoir un bel été indien, on sent que le… Lire la suite L’immunité au naturel

Immunité et Vitalité

Booster son moral pas l’alimentation

En cette période d'hiver, où l’ensoleillement fait cruellement défaut et où les journées nous semblent toujours trop courtes, notre moral peut être en baisse ! Nous ressentons parfois un manque d'énergie, une nécessité d'allonger notre temps de sommeil, une somnolence durant la journée, une irritabilité exacerbée, un état de tristesse accentué le soir ou des fringales… Lire la suite Booster son moral pas l’alimentation